Эрго Белые ночи — 3 июля 2016

Приветствую, друзья.

Еще один небольшой фото отчет с марафона «Эрго Белые ночи», который прошел 3 июля в Санкт-Петербурге и в рамках которого я уже второй год подряд бежал 10 км.

Придерживался среднего темпа 4:20 мин/км, поэтому бежалось достаточно легко. Ключевая задача, которую ставил перед до забега, была очень простой — добежать до финиша без травм.

В последнее время грандиозных целей для себя не ставлю, т.к. обкатываю технику и постепенно увеличиваю объем тренировок, чтобы в перспективе перейти на полумарафоны.

В общем, план выбежать из 45 минут выполнил. Ещё одна медаль в копилке 🙂

Детальную характеристику моего забега вы можете найти здесь.

На этом здесь всё. Удачи вам и отличного настроения!

С уважением Александр Шевелев.

 

Для связи со мной используйте эту ссылку.

Будьте в курсе всех важных событий проекта — подписывайтесь на мой Instagram, Telegram-канал или вступайте в группу Вконтакте.