Музыкальный полумарафон — 14 августа 2016

1:28:36 и это личный рекорд на полумарафоне!

На пробежке в субботу чувствовал, что есть силы и можно попробовать пробежать по личному. Доп мотивацией было то, что для меня это был последний полумарафон в этом году 🙂 Остальные забеги только по 10 км.

Предыдущий мой официальный результат не половинке был 1:31:48. В этот раз планировал выбежать из 1:30 и сперва поставил себе темп с расчетом на то, чтобы прибежать из 30-ти, т.е. приблизительно за 1:29:30. Но увидев на старте пейсмейкера со временем на 1:29, решил попробовать первый раз в жизни добраться до финиша в компании 🙂 

И что я могу сказать: если бы не Александр Шевченко, который вёл нас всю дистанцию, я не пробежал бы по личному 🙂 Это факт. Поэтому Александру был очень благодарен. Я держался и тянулся до самого конца.

Первая 10-ка прошла на ура, чувствовал себя очень легко. В группе оказалось бежать намного проще. Я слышал об этом раньше, но сейчас ощутил все это на себе.

С 15 по 18 км начало прибивать, бежать было уже достаточно тяжело — начали даже появляться мысли о том, как бы скинуть темп и отстать от группы 🙂 Тем не менее, держался.

Последние 3 км дались очень тяжело. Понимал, что позади 18 км, что осталось-то уже чуть-чуть, нужно просто потерпеть. И вот последние 500 метров: хвалило сил немного ускориться и даже обогнать нескольких человек.

Кстати фотка, которую вы видите выше, сделана как раз перед финишем 🙂

В общем, очень здорово! После забега не смог не поблагодарить нашего пейсмейкера, немного пообщались по объёму тренировок и технике бега.

В итоге, в общем зачете я занял 261 место и, тем самым, вошел почти в первые 6% участвующих в забеге спортсменов.

Ещё раз поздравляю всех финишировавших, и, конечно же, отдельное спасибо организаторам! Медали на финише порадовали.

На этом свой небольшой отчет завершаю.

С вами был Александр Шевелев.